Almanacco del 5 agosto

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In quantità moderate, l’esposizione al sole ha un impatto benefico sull’umore e migliora i livelli di vitamina D, mentre un’esposizione al sole prolungata e senza un’adeguata protezione potrebbe portare danni a breve e lungo termine Anche esposizioni brevi ai raggi UV, ma prive … Continua

Almanacco del 3 agosto

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Per questo fine settimana, prepara i deliziosi spaghetti alla Norma. La ricetta! Il mirtillo nero è antidiarroico, antiemorragico, antisettico, astringente, diuretico e ipoglicemizzante. Contiene vitamina B1, B2 e C, zuccheri, tannini, ferro, manganese e flavonoidi, glucosidi, acidi organici, resine, mucillagini … Continua

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